Asmens, drabužių ir avalynės higienos reikalavimai bei jų laikymosi svarba

Ištrauka

TURINYS
1.ĮVADAS 3
2.ODOS HIGIENA 4
3.INTYMIŲ KŪNO VIETŲ PRIEŽIŪRA 6
4.PLAUKŲ PRIEŽIŪRA 7
5.RANKŲ PRIEŽIŪRA 8
6.KOJŲ PRIEŽIŪRA 9
7.AVALYNĖS IR DRABUŽIŲ PRIEŽIŪRA 10
LITERATŪRA 11

1.ĮVADAS
Sveikos gyvensenos ugdymas yra vienas efektyviausių būdų padėti žmogui būti sveikam:
įgyti praktinių įgūdžių, leidžiančių prieinamomis priemonėmis sistemingai stiprinti sveikatą, priimti
teisingus sprendimus, nuolat rūpintis savo ir artimųjų sveikata, suvokti atsakomybę už savo ir kitų
sveikatą, išlaikyti ją optimaliai gerą net kritinėse situacijose, naudotis naujausia visuomenei
teikiama informacija apie sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą. Poreikis sveikai gyventi turėtų būti
formuojamas nuo pat gimimo, ir pirmiausia už tai yra atsakinga šeima. Ne mažesnis vaidmuo tenka
vaikų ugdymo institucijoms – ikimokyklinėms įstaigoms ir mokykloms. Visuomenės sveikatos
specialistai primena, jog asmens higiena – svarbi kiekvieno žmogaus sveiko gyvenimo dalis, kuri
padeda apsisaugoti nuo daugelio infekcinių ligų. Asmens higienos įgūdžiai dažniausiai
susiformuoja vaikystėje tėvų, senelių ir mokytojų dėka. Tačiau apie higienos įgūdžius vaikams
reikia priminti nuolat. Asmens higienos pradmenys formuojasi šeimoje, kur vaikas nuo gimimo
patiria tėvų globą, rūpestį ir saugumą. Kalbant apie vyresnio amžiaus asmenų asmens higieną
svarbu atkreipti dėmesį į:
Odos būklę ir jos priežiūrą;
Intymių kūno vietų priežiūrą;
Plaukų priežiūrą;
Rankų ir kojų priežiūrą
Tikslas: Atskleisti asmens higienos, drabužių bei avalynės higienos normas, kokie yra reikalavimai ir rekomendacijos. Mokėti prižiūrėti drabužius ir avalynę
Uždaviniai:
1.Išsiaiškinti asmens higienos reikalavimus
2.Kaip apsisaugoti nuo asmens higienos pažeidimo
3.Kokios yra rekomendacijos norint išlaikyti asmens higieniškumą
4.Kas gali nutikti nesilaikant asmens higienos