ASMENS HIGIENA IR KŪNO PRIEŽIŪRA

Ištrauka

ASMENS HIGIENA IR KŪNO PRIEŽIŪRA
Referatas

TURINYS
ĮVADAS 3
1. HIGIENA IR ASMENS HIGIENA 4
1.1. Higieninis mokymas ir auklėjimas 5
2. ASMENS HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ SISTEMA 6
2.1. Rankų švara 6
2.2. Odos priežiūra 8
2.3. Kojų, ausų švara 8
2.4. Plaukų priežiūra 9
2.5. Drabužių ir avalynės priežiūra 9
2.6. Burnos ertmės ir dantų priežiūra 10
2.7. Regos higiena ir apsauga 11
IŠVADOS 12
LITERATŪRA 13

ĮVADAS
Dabartinio civilizacijos vystymosi sąlygomis, esant dideliam gyvenimo tempui, bet koks higieninių
normų nepaisymas gali pakenkti sveikatai ir būti įvairių ligų vystymosi priežastis. Pavyzdžiui,
mokinys, nesilaikantis higienos reikalavimų darbo aplinkai, ankščiau ar vėliau sutrikdys normalų savo
organizmo vystymąsi ir įgis vienokius ar kitokius sutrikimus (regos pablogėjimu, netaisyklingą
laikyseną, nervų sistemos nusilpimą ir pan.). Aplaidžiai elgiantis su savo kūnu, galima susirgti ne tik
odos, bet ir infekcinėmis bei kirmėlinėmis ligomis. Pavyzdžiui, žmogus, bacilų nešiotojas, dirbantis
maisto gamyboje, bet nesilaikantis higienos reikalavimų, gali apkrėsti šimtus gyventojų. Todėl higienos
taisyklių laikymasis yra ne tik asmeninis, bet ir visuomeninis uždavinys.
Darbo objektas – asmeninė higiena ir kūno priežiūra.
Darbo tikslas – išryškinti asmens higienos ir kūno priežiūros svarbą.
Darbo uždaviniai:
1.Supažindinti su asmens higienos įgūdžių sistemomis
2.Paanalizuoti higieninį mokymą ir auklėjimą;
3.Atskleisti kūno priežiūros svarbiausius ypatumus.
Darbo metodas – mokslinės literatūros analizė, sisteminimas, apibendrinimas.