Turinys
Įvadas 3
1. Žalingi įpročiai 4
1.1. Rūkymas 5
1.1.1.Pasyvus rūkymas 6
1.2. Alkoholio vartojimas 6
1. 3. Narkotikų vartojimas 7
1. 4. Azartiniai lošimai 8
1.5. Priklausomybė nuo interneto 9
1. 6. Mažas fizinis aktyvumas 9
2. Prevencija 10
2. 1. Rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo prevencija 11
2. 2. Kitų žalingų įpročių prevencija 11
Išvados 13
Literatūros sąrašas 14
Įvadas
Žalingi įpročiai yra gana paplitusi ir visuomenės toleruojama elgsena, kuri dažnai laikoma
neatsiejama pramogų ar kasdieninio gyvenimo dalimi. Susirūpinimą ir pasipiktinimą dažniausiai
sukelia tik tokie atvejai, kaip viešai rūkantys nepilnamečiai ar nuo alkoholio perdozavimo
ligoninėje atsidūrusi nepilnametė. Tuo tarpu suaugusiųjų gyvenime sveikatai žalingų medžiagų
vartojimas neretai pateikiamas, kaip savaime suprantamas laimingo ir nerūpestingo gyvenimo atributas.
Vis dėlto, įpročiai, netgi tokie kaip mažas fizinis aktyvumas, yra žalingi sveikatai ir
visuomenės švietimas šiuo klausimu yra ypatingai svarbus. Tačiau rašto darbo autoriaus nuomone,
nagrinėjant žalingus įpročius, jų paplitimą bei poveikį sveikatai, tikslinga daugiausia dėmesio skirti
labiausiai sveikatą žalojantiems įpročiams, tokiems kaip rūkymas, alkoholio bei narkotinių medžiagų vartojimas.
Šio rašto darbo tikslai yra pristatyti pagrindinius žalingus įpročius, jų vartojimo
reguliavimą, poveikį sveikatai bei trumpai aptarti galimas prevencines priemones, siekiant
aptariamiems žalingiems įpročiams užkirsti kelią.
Minėtiems rašto darbo tikslams pasiekti keliami šie uždaviniai:
1. Ištirti rūkymo, alkoholio ir narkotinių medžiagų vartojimo įpročius bei jų sukeliamą žalą sveikatai.
2. Apžvelgti kitus, galimai mažesnę žalą sveikatai darančius, tačiau paplitusius ir priklausomybę sukeliančius žalingus įpročius.
3. Pristatyti taikomas bei galimas prevencines priemones žalingų įpročių mažinimui.
4. Aukščiau paminėtiems uždaviniams įgyvendinti, atlikti mokslinės literatūros analizę.
Darbe taikomi lingvistinis, sisteminis, lyginamasis metodai. Pagrindinė literatūra –
Lietuvos bei užsienio autorių moksliniai straipsniai, publikacijos, aktualūs teisės aktai.
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!