MANO MITYBOS ĮPROČIŲ ANALIZĖ

9.1 (3 atsiliepimai)

Detali informacija

Kategorija:	Sveikata , Referatai
Lygis:	Universitetinis
Failo tipas:	DOCX failas

Apimtis:	9 psl., (1413 ž.)
Vertinimas:	9.1 (3 atsiliepimai)
Šaltiniai:	Yra

Atsisiųsti darbą

Gauti nemokamai!

Ištrauka

MANO MITYBOS ĮPROČIŲ ANALIZĖ

Mano 2 savaičių mityba
1 diena: Pusryčiai: kiaušinio baltymai, salotos; Priešpiečiai: mangas, greipfruktas; Pietūs: vištienos
salotos; Pavakariai: ledas; Vakarienė: grikiai su tunu ir daržovėmis.
2 diena: Pusryčiai graikiškas jogurtas su bananu; Priešpiečiai: greipfruktas; Pietūs: kiaušinienė su vištiena ir daržovėmis; Vakarienė: sumuštiniai.
3 diena: Pusryčiai: vaisių salotos; priešpiečiai: graikiškas jogurtas su greipfruktu; Pietūs: tuno salotos; vakarienė: keptos bulvės.
4 diena: Pusryčiai: daržovių salotos; Pietūs: salotos su lašiša; vakarienė: kiaušinienė su krabų lazdelėmis ir daržovėm;
5 diena: Pusryčiai: tuno salotos; Priešpiečiai: graikiškas jogurtas, bananas, mangas; Pietūs:
makaronai su jautienos faršu; Vakarienė: vaisių salotos su graikišku jogurtu.

Darbo tikslas:
Išanalizuoti sveiką mitybą.
Darbo uždaviniai:
Kas yra sveika mityba?
Kokios yra sveikos mitybos taisyklės?
Ar mano mityba yra sveika mityba?

Sveikos mitybos analizė: