Vyrų ir moterų sapnai

Ištrauka

Vyrų ir moterų sapnai

1.ĮVADAS
Miegas – procesas, būdingas ir būtinas kiekvienam žmogui. Nei vienas mūsų niekaip
neišgyventų, jei nemiegotų, nes miegas yra tam tikra kasdienio biologinio ritmo dalis, kuri padeda
palaikyti kiekvienam individui labai svarbų balansą, reikalingą, kad jis būtų sveikas ir galėtų gyventi.
Reiškinio, kuris vadinamas „miegu“, pagrindiniai požymiai yra žmogaus kūno, raumenų
atsipalaidavimas, minimalus judėjimas bei nebe toks aktyvus reagavimas į aplinkos stimulus kaip kad
normalioje būsenoje (Moorcroft, 2013).
Yra skiriamos dvi pagrindinės miego fazės: lėtojo, dar kitaip vadinamo NREM miego, bei
greitojo, REM, miego. Šios fazės buvo atrastos 1953 metais mokslininkų Aserinsky ir Kleitman,
dirbusių Čikagos universiteto laboratorijoje. Jie buvo labai nustebę, kai tyrimo metu pastebėjo, jog
tiriamųjų akys periodiškai atlieka tam tikrus judesius net tada, kai jie, pagal visus indikatorius, yra
miego būsenoje. Po keturių metų, jau kitas mokslininkas – Bill Dement - Kleitman mokinys, atrado ir
įrodė, kad egzistuoja reikšmingas ryšys tarp šių akių judesių ir sapnavimo – būsenos, kurios metu
miegantis žmogus patiria tam tikrus vaizdinius, jausmus ir mintis. Ši būsena dažniausiai siejama su jau
minėtu greituoju - greitų akių judesių - miegu (Moorcroft, 2013).
Nors miego ir sapnų reiškiniai buvo analizuojami ir anksčiau, būtent Aserinsky, Kleitman ir
Dement atradimų dėka į šiuos procesus pradėta daug labiau gilintis ir stengtis rasti atsakymus į visus
neatsakytus klausimus. Dar ligi šiol yra atliekami įvairūs tyrimai, kurie bando išaiškinti pagrindinius
kilusius neaiškumus, pavyzdžiui - kaip atrodo žmogaus sapnai, kokie faktoriai lemia jų turinį bei kaip
jie paveikia žmogaus kasdienybę, emocinę būseną ir panašiai (Schredl, Wittmann, 2005). Taip pat
paskutiniuoju metu tyrėjai ypač gilinasi į tai, kaip skiriasi ir kuo yra panašūs skirtingų lyčių - moterų ir
vyrų - sapnai. Būtent šie aspektai ir bus aptariami šiame darbe.