Darbo kompiuteriu ergonomika. Sveikatos pakenkimų profilaktika

Ištrauka

Darbo kompiuteriu ergonomika. Sveikatos pakenkimų profilaktika

Turinys
1.Įvadas 3
2.Darbo kompiuteriu sukelti negalavimai 4
2.1Netinkamos darbo vietos sukelti sutrikimai 4
2.2 Fizinio aktyvumo stokos sukelti sutrikimai 5
3.Kompiuterizuotos darbo vietos ergonomikos principai 6
3.1Tinkama padėtis 6
3.2Darbo vietos įrengimas 6
4.Sveikatos pakenkimų profilaktika 7
5.Išvados 9
6.Literatūra 10

1.Įvadas
Kompiuteris tampa neatsiejama kiekvieno šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalis. Per kelis
dešimtmečius, modernėjant visuomenei, daugelyje darbo vietų, mokyklose, universitetuose
atsirado būtinybė naudotis naujomis technologijomis. Kompiuteris ir internetas padeda darbus
atlikti greičiau, talpina didelį kiekį informacijos, todėl didėja darbo našumas, o vizualinės
priemonės palengvina mokymąsi. Daugelis žmonių kompiuteriu naudojasi ne tik darbui ar mokslui,
bet ir leisdami laisvalaikį (skaito, žiūri filmus, dalyvauja socialiniuose tinkluose ir pan.). Remiantis
Lietuvos statistikos departamento duomenimis, nuo 2013 iki 2017 metų, namų ūkiai turintys
asmenimius kompiuterius išaugo 7,1 proc. Jau net 73 proc. namų ūkių, Lietuvos kaimuose ir
miestuose, galima rasti asmeninį kompiuterį (5).
Ne retas ilgiau pasėdėjęs prie kompiuterio ima jausti nugaros, kaklo, pečių skausmus, galvos
svaigimą, rankos aptirpimą ir daugelį kitų negalavimų. Todėl ypač svarbu žinoti kaip tinkamai
naudotis kompiuteriu sau nesukeliant žalos, kokių profilaktikos priemonių imtis.
Darbo tikslas:
Išanalizuoti darbo kompiuteriu ergonomiką.
Uždaviniai:
1.Nustatyti darbo kompiuteriu pakenkimus sveikatai ir jų priežastis
2.Išsiaiškinti tinkamo naudojimosi kompiuterio principus
3.Išsiaiškinti kokia turi būti sveikatos pakenkimų profilktika