KREPŠINIO TRENIRUOTĖS PLANAS - KONSPEKTAS
Dalyvių skaičius : 12
Vieta: Bartuvos progimnazijos sporto salė
Tikslas : sistemingai lavinti mokinių krepšinio technikos gebėjimus – kamuolio varymą įvairiomis
kryptimis ir tempais, perdavimą bei metimą į krepšį, kartu ugdant bendrą fizinį pasirengimą.
Uždaviniai:
1.Tobulinti perdavimo ir gaudymo įgūdžius;
2.Tobulinti kamuolio varymą;
3.Lavinti koordinaciją, šuolio aukštį ir ištvermę.
Inventorius: krepšinio kamuoliai, kūgeliai,švilpukas, chronometras
Treniruotės įvertinimas …………. Praktikos vadovo parašas …………
Treniruotės dalys ir laikas
Treniruotės turinys Krūvio apimtis Metodinės ir organizacinės pastabos
Įvadinė dalis
15 min
1. Grupės išsirikiavimas , pasisveikinimas, uždavinių nusakymas.
2. Pramankšta
Bėgimo užduotys:
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!