Perfekcionizmo ir nervinės anoreksijos ryšys tarp dailiojo čiuožimo, svorių kilnojimo, krepšinio 16-40 metų sportininkų

Ištrauka

Psichologijos institutas
Psichologijos studijų programa
Tyrimo planas
Perfekcionizmo ir nervinės anoreksijos ryšys tarp dailiojo čiuožimo, svorių
kilnojimo, krepšinio 16-40 metų sportininkų

APIBRĖŽIMAI
Valgymo sutrikimai- psichikos sveikatos sutrikimai, kai žmogaus santykis su maistu, kūnu
ir svoriu tampa iškreiptas, kyla žala fizinei ir emocinei sveikatai (Smith et al., 2018).
Nervinė anoreksija-valgymo sutrikimas, kuriam būdingas sąmoningas maisto ribojimas,
stipri svorio priaugimo baimė ir iškreiptas kūno vaizdas (Beumont & Touyz, 2003)
Perfekcionizmas- asmenybės bruožas, pasižymintis labai aukštų asmeninių standartų
siekimu, noru viską atlikti tobulai ir kritiškumu (Silverman, 1999)
Dailusis čiuožimas- estetinė žiemos sporto šaka, kurioje sportininkai atlieka choreografines
programas ant ledo, gimnastikos, ištvermės ir muzikos elementus (Moyle, 2013)
Svorių kilnojimas- jėgos sporto šaka, kurioje sportininkai varžosi siekdami pakelti
maksimalų svorį savo svorio kategorijoje (Storey & Smith, 2012)
Krepšinis- komandinė sporto šaka, kai dvi komandos siekia pelnyti taškus, įmetant kamuolį į
priešininkų krepšį (Gottlieb et al., 2021).
ĮVADAS
Temos aktualumas ir literatūros apžvalga

Sportas yra labai svarbus ir naudingas mūsų sveikatai, tačiau jis gali turėti ir neigiamų
pasekmių tiek fizinei, tiek psichologinei mūsų sveikatai. Nemažai sportininkų turi įvairių
psichikos sutrikimų, riboja maistą, norėdami atitikti toje sporto srityje vyraujančius standartus
ir pasiekti aukštus rezultatus (Currie, 2010). Valgymo sutrikimai yra reikšminga psichikos ir
fizinės sveikatos problema, ypač paplitusi tarp sportuojančių asmenų (Currie, 2010). Dailusis
čiuožimas, svorių kilnojimas ir krepšinis yra skirtingos sporto rūšys, estetinė, jėgos bei
komandinis žaidimas, todėl jų palyginimas gali leisti geriau suprasti, ar perfekcionizmo bei
valgymo sutrikimų ryšys skiriasi priklausomai nuo sporto šakos, labiau suprasti šių sporto
šakų specifiką ir kokia įtaką tam turi trenerių lūkesčiai. Visa tai gali padėti dirbant su

sportininkais, turinčiais anoreksiją, atsižvelgiant į skirtingus veiksnius, kurie gali būti svarbūs
šio sutrikimo formavimuisi.
Jau yra žinoma, jog sportininkai, kuriems būdingas didelis savikritiškumas, siekis būti
tobuliems, baimė suklysti, dažniau patiria valgymo sutrikimus, nepasitenkinimą savo kūnu
bei nesveiką santykį su maistu (Currie, 2010). Yra nustatyta, kad būtent per aukšti standartai
ir kitų spaudimas, įskaitant aukštus trenerių reikalavimus, yra stiprūs veiksniai,
prognozuojantys valgymo sutrikimus bei atsirandantį perfekcionizmą (Petel et al., 2024).
Ypač tai pastebima dailiajame čiuožime, kur kūno estetika ir lieknumas yra tiesiogiai siejami
su sportiniais rezultatais ir netgi yra vienas iš vertinimo kriterijų (Wade and Tiggemann,
2013). Šioje sporto srityje treneriai neretai liepia sportininkėms riboti maistą bei turi didelius
lūkesčius, kurie ir lemia perfekcionizmą. Taip pat, po griežto kalorijų ribojimo sportininkai
dažnai patiria stiprų alkį ir kontrolės praradimą, todėl atsiranda persivalgymo epizodai ir
sportininkas dar labiau riboja maistą (Patel & Sandhu, 2026). Kita vertus, svorių kilnojimo
sporte, yra aiškios kategorijos, į kurias sportininkai turi įtilpti, norėdami gerai pasirodyti
varžybose ir neatrodyti silpnai prieš kitus, sportininkai neretai valgo daug kalorijų turintį
maistą ir augina svorį (Mancine et al., 2020). Krepšinio sportininkai pasižymi tik sveiko
maisto valgymu, didele baltymų dieta ir retai valgomu nesveiku maistu, kas taip pat gali
sukelti daug streso ir nepasitenkinimo savo kūnu (Ryley et al., 2020). Taip pat yra nustatyta,
jog jaunesnio amžiaus sportininkai yra labiau linkę turėti nervinę anoreksiją dėl vis dar
formuojamo identiteto, kūno pokyčių susijusių su brendimu, sportinės karjeros ir jos
stabilumo siekimo (Mancine et al., 2013).
Problema
Nors yra žinoma, kad tiek perfekcionizmas, tiek valgymo sutrikimai yra paplitę tarp
sportininkų, vis dar trūksta tyrimų,...