Sporto pamokos planas ir rekomendacijos
Detali informacija
Ištrauka
Veikla su suaugusiais žmonėms:
a) Veikla – vaikščiojimas, pradžioje būtų 5 dienos po 30 minučių vidutinio
intensyvumo aerobinės fizinės veiklos, kad apsiprastų prie krūvio, jei
žmonės pirma kartą ateitų i užsiėmimus. Po to didintumėm iki 300
minučių per savaitę, atliktumėm mankštą po kiekvienų užsiemimų iki
10 minučių, raumenų atpalaidavimas – įtempimas. Veiklą, kas dvi
savaites keisti, kad rutina neatsibostų, vaikščiojimą pakeistumėme į
važinėjimą su dviračiu.
b) Dirbant su vaikais praktikoje , turėjau susidaręs planą kaip lavinti jų
fizines ypatybes žaidžiant pagrinde žaidimus:
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Svetainė naudinga. Visada galima rasti medžiagos ir pritaikyti rašant darbus.
Platus pasirinkimas, didelė pagalba mokantiems ir besimokantiems, leidžia sutaupyti laiką ir pasisemti naujų idėjų. Ačiū
Labai gera svetainė,kai nėra idėjų referatui ši svetainė labai padeda.
Gali rasti naudingos medžiagos. Reikalui esant ją persitvarkyti pagal save. Ačiū
Ačiū, kad esat.Didelis pasirinkimas. Mielai naudojuosi. Labai susitaupo laikas.
Puiki svetainė, gerai, kad yra iš kur pasisemti pavyzdžių, kai galva jau nebeveikia :)