Socialinis – emocinis intelektas

Ištrauka

Socialinis – emocinis intelektas

Emocinis intelektas tai – sugebėjimas susitvardyti, įkvėpti žmones, tai yra – motyvuoti juos,
įsijausti į kito žmogaus jausmus įsisąmoninti savo jausmus bei rasti savo gilumines emocijų
priežastis, iššaukti teigiamas emocines būsenas kituose žmonėse. Paprasčiau tariant, tai galimybė
suprasti save ir kitus, žmogaus sugebėjimas įvardinti savo jausmus bei valdyti emocijas. Taip pat
emocinis intelektas gali būti jausmų pažabojimas bei atsispindėjimas, o tai yra – sugebėjimas
atkartoti greta esančio žmogaus laikyseną, balso skambesį, veido išraišką, nuotaiką, mąstyseną.
Emocinis intelektas svarbi žmogaus savybė. Kiekvieno žmogaus emocinis intelektas
skirtingas. Vienų žmonių jis būna pakankamai aukštas, tuo tarpu kitų visai žemas. Norint sužinoti ar
žmogaus emocinis intelektas aukštas ar gana žemas galima atlikti įvairius testus, kurių rezultatai
parodys emocinio intelekto lygį. Tačiau jei atsidurtumėte tokioje situacijoje, jog jūs bendraujate su
žmogumi ir bandote išsiaiškinti koks yra šio žmogaus emocinio intelekto koeficientas na juk
neprašysite, kad jūsų pokalbio metu tas žmogus atlikinėtų testą. Todėl ar žmogaus emocinis
intelektas yra žemas, atpažinti galima pagal kelias savybes išduodančias apie jo emocinio
intelekto lygį. Pavyzdžiui, jeigu bendraujate su žmogumi, o jis sako, kad jūs jo nesuprantate,
neįvertinate jo pastangų ir neteisingai kritikuojate. Taip pat jeigu žmogus nesugeba susitvarkyti sus
situacijomis, kurios iššaukia stiprias emocijas, tuomet stengdamasis tokių situacijų išvengti, o
tikruosius savo jausmus bandydamas nuslėpti, tas žmogus išsiduos, jog jo emocinio intelekto lygis
nėra toks aukštas kaip jums galėjo pasirodyti pradžioje. Dažnai žemą emocinį intelektą turintiems
žmonėms yra sunku draugiškai bendrauti. Juos erzina tai, jog ginčuose reikia ieškoti kompromiso,
jei jis yra neteisus tenka nusileisti ir pripažinti kito žmogaus tiesą. Dar tokios asmenybės, neturi
užuojautos jausmo. Ir čia iškyla paradoksas. Nors iš vienos pusės atrodo, jog tokie asmenys labai
jautrūs, juk jiems atrodo, kad kitas jo neužjaučia ir nesupranta, visgi tiesa tokia, jog tik jis pats
neturi gailesčio ir atjautos jausmo. Dar kelios savybės parodančios, jog žmogaus emocinis
intelektas žemas tai, kad tokiems žmonėms kiti žmonės neįdomūs, jie nenori jų pažinti, suvokti, kas
slepiasi už tam tikrų jų poelgių. Jie nuolatos jaučia neigiamas emocijas, tačiau nė patys nesupranta
dėl kokių priežasčių taip vyksta. Jie visuomet būna susitelkę ties savimi, elgiasi egoistiškai ir
visiškai nemato ir nesusimąsto, kad kitiems reikia jų pagalbos. Taip pat tokios personos bijo daryti
klaidas. Jie niekuomet iš jų nepasimoko ir sunkiai grįžta į tas pačias vėžias po patirtų nesėkmių,
todėl nuolatos išgyvena dėl to kas nepavyko. Žemą emocinį intelektą turintys individai sunkiai
adaptuojasi naujoje aplinkoje, todėl dažniausiai jie nemėgsta permainų. Taip pat tokie asmenys dėl
savo klaidų dažniausiai kaltina visus kitus tik ne save. Dažnai jiems atrodo, jog visas pasaulis yra
nusistatęs prieš juos, o užplūdusi sunkumų lavina iššaukia emocijų sprogimus, kuriuos aukštą
emocinį intelektą turintys žmonės, ko gero, bandytų suvaldyti, savo jausmus mėgintų suprasti.
Problemas stengtųsi įvertinti ir tinkamai į jas sureaguoti bei rasti tinkamiausią sprendimą joms
išspręsti. O štai žemą emocinį intelektą turinčios personos į tokius sunkumus nė nesigilintų. Jie su
trenksmu išlietų susikaupusias emocijas ir dėl to, kad jiems teko viską garsiai išsakyti kaltintų kitus
žmones, o dėl atsiradusių nesklandumų ir apskritai visų jų gyvenime padarytų klaidų kaltintų visą
pasaulį. Sakytų, jog pasaulis jų nesupranta, kelia tik sunkumus, nepadeda jų įveikti, suteikia vien
liūdesį ir nekelia jokio džiaugsmo. Jei žmogus yra nepatenkintas savo emocinio intelekto
koeficientu, yra įvairių būdų kaip jį pakelti į šiek tiek aukštesnį lygį.