SLAUGYTOJO VAIDMUO TENKINANT PACIENTŲ SU MIEGO SUTRIKIMAIS SVEIKATOS POREIKIS

Ištrauka

SLAUGYTOJO VAIDMUO TENKINANT PACIENTŲ SU MIEGO SUTRIKIMAIS SVEIKATOS POREIKIS

TURINYS
1. ĮVADAS 3
2. LITERATŪROS APŽVALGA 4
2.1 Miego fiziologija 4
2.2 Miego struktūra 3,
2.3 Miego reguliavimo mechanizmai 5
2.4 Miego kokybę lemiantys veiksniai 6
2.5 Miego higiena 7
3. AMŽIAUS POVEIKIS MIEGUI 8
3.1 Medikamentų poveikis miego kokybei 9
3.2 Psichoemocinės būsenos įtaka miego kokybei 11
3.3 Slauga esant miego sutrikimams 12
4. IŠVADOS 13
5. LITERATŪROS SĄRAŠAS 14

1.ĮVADAS
Miegas daro didelę įtaką žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai, funkcionavimui darbinėje ir
socialinėje sferose. Nuo miego kokybės priklauso asmens savijauta dienos metu.
Jis taip pat yra gyvenimo kokybės, taip pat žmogaus emocinės būklės indikatorius.
Nemiga – vienas dažniausių miego sutrikimų industrinėse šalyse. Lėtinė jos forma būdinga
maždaug 10% visos populiacijos, apie 30% ji pasireiškia tik retkarčiais. Besiskundžiančiųjų miego
sutrikimais asmenų skaičius lenkia sergančiųjų širdies, onkologinėmis ir kitomis ligomis skaičių.
Miego sutrikimai yra dažna problema ne tik tarp pagyvenusių asmenų, bet ypatingai dažnai tai
paliečia sergančiuosius psichikos ligomis. Pasak ankstesnių tyrimų, suprastėjusia miego kokybe
gana dažnai skundžiasi asmenys, patiriantys depresinę būseną ir nerimą.
Miego sutrikimai gali būti ankstyvasis ženklas, liudijantis psichinių problemų buvimą, o besitęsianti
ilgą laiką, nemiga – rizikos veiksnys, lemiantis psichinės būklės pablogėjimą ir gyvenimo kokybės prastėjimą.