PROCEDŪRŲ SU CELLO GELIU POVEIKIS CELIULITO PAŽEISTAI ŠLAUNŲ ODAI

Ištrauka

PROCEDŪRŲ SU CELLO GELIU POVEIKIS CELIULITO PAŽEISTAI ŠLAUNŲ ODAI
B a i g i a m a s i s d a r b a s

TURINYS
SANTRAUKA 3
SUMMARY 4
ĮVADAS 5
1. MOKSLINĖS LITERATŪROS ANALIZĖ 7
1.1. Celiulito samprata ir jo atsiradimo priežastys 7
1.2. Celiulito atsiradimo priežastys 11
1.3. Celiulito stadijos 12
1.4. Celiulito korekcijos būdai 15
1.4.1. Anticeliulitiniai masažai 17
1.4.2. Anticeliulitinė kosmetika 17
1.4.2.1. Eteriniai aliejai, pasižymintis teigiamu poveikiu celiulitui 18
1.4.3. Įvyniojimai 20
1.4.3.1. Cello gelio įvyniojimas 20
2. TYRIMO DIZAINAS 24
3. TYRIMO REZULTATAI IR JŲ APTARIMAS 28
IŠVADOS 36
REKOMENDACIJOS 37
LITERATŪROS SĄRAŠAS 38
PRIEDAI 41

SANTRAUKA
Baigiamojo darbo tema. „Procedūrų su cello geliu poveikis celiulito pažeistai šlaunų odai“.
Temos aktualumas: kūno apimčių didėjimas yra viena iš XXI amžiaus visuomenės
sveikatos problemų. Didėjant kūno apimtims ir kaupiantis riebalų sankaupoms dažniausiai odoje
atsiranda celiulitas. Celiulitas paveikia maždaug 80 – 90 procentų visų rasių ir odos tipų moterų
po brendimo. Tai dažnai vadinama „apelsino žievele“ arba įdubusia oda, kuri moterims
pirmiausia atsiranda ant šlaunų, sėdmenų, apatinės pilvo dalies ir rankų (Simpson, 2013).
Baigiamojo darbo tikslas: Įvertinti cello gelio poveikį celiulito pažeistai šlaunų odai.
Baigiamojo darbo uždaviniai:
išsiaiškinti celiulito požymius ir jų atsiradimo priežastis;
išsiaiškinti celiulito korekcijos būdus;
įvertinti tyrimo dalyvės šlaunų odos būklę prieš procedūrų kursą;
įvertinti cello gelio poveikį šlaunų odai.
Baigiamojo darbo objektas: celiulito pažeista šlaunų oda.
Tyrimo metodai: mokslinės literatūros analizė, praktinis tyrimas, gautų duomenų analizavimas.
Tyrimo rezultatai: sumažėjo šlaunų odos apimtys, šlaunų oda tapo lygesnė, stangresnė,
pagerėjo šlaunų odos turgoras, tonusas.
Baigiamojo darbo išvados:
Taikant kūno įvyniojimus su cello geliu pakito tyrimo dalyvės šlaunų odos būklė, sumažėjo
celiulito požymiai, kūno apimtys, pagerėjo odos turgoras, tonusas ir sumažėjo kūno svoris.
Įvyniojimai su cello geliu tyrimo dalyvei padėjo ne tik vizualiai pagerinti savo šlaunų odos
išvaizdą, bet ir padėjo jaustis geriau, sumažino apetitą.
Raktiniai žodžiai: šlaunų oda, celiulitas, įvyniojimai.

ĮVADAS
Temos aktualumas: Ne paslaptis, jog daugelis moterų skiria daug dėmesio savo išvaizdai ir
sveikatai. Tačiau tokio odos pokyčio kaip celiulitas išvengia tik labai maža dalis moterų, kadangi
įrodyta, jog celiulitas paveikia nuo 80 iki 90 procentų moterų. Celiulitas turi įtakos fiziniam
moterų grožiui, neigiamai veikia moterų savigarbą ir pablogina jų gyvenimo kokybę, kadangi jos
tampa savimi nepasitikinčiomis (Bauer, 2020). Dauguma moterų nežino, kaip naikinti celiulitą,
kokių priemonių galėtų imtis ir kokioje celiulito stadijoje esama. Kaip teigia Adler, (2019), nors
celiulitas yra chroniškas ir skirstomas į stadijas bei laipsnius kaip tikra liga, iš tiesų šis terminas
apibūdina normalų moters sėdmenų, pilvo ar šlaunų odos reljefo nelygumo mąstą.
Malinauskaitė, Vytė, Šeduikienė ir Zajančkauskienė (2019) pabrėžia, kad atsižvelgiant į tai, jog
pasaulyje didžioji dalis moterų kenčia nuo celiulito yra ieškoma įvairiausių būdų kaip su tuo
kovoti. Vienas iš būdų yra kūno įvyniojimai, kurie padeda sumažinti poodinių riebalų kiekį,
aktyvinti kraujotaką, valyti ir maitinti odą. Vienas iš efektyviausių kūno įvyniojimu yra cello
gelio, kuris yra efektyvi anticeliulitinė procedūra riebalų sankaupų šalinimui, apimčių mažinimui.
Tyrimo problema: Ar procedūros su cello geliu gali sumažinti celiulito požymius?
Tyrimo objektas: Celiulito pažeista šlaunų oda.
Baigiamojo darbo tikslas: Įvertinti procedūrų su cello geliu poveikį celiulito pažeistai šlaunų odai.