Pasitikėjimas savimi - sėkminga karjera

Ištrauka

Pasitikėjimas savimi - sėkminga karjera

TURINYS
ĮVADAS 3
1 PASITIKĖJIMAS SAVIMI 4
1.1 Kas yra pasitikėjimas savimi ? 4
1.2 Kaip atsiranda pasitikėjimas arba nepasitikėjimas savimi ? 4
1.3 Ar gali būti pasitikėjimo savimi per daug ? 4
1.4 Kas būdinga savimi pasitikinčiam ir savimi nepasitikinčiam žmogui ? 5
1.5 Kodėl reikia stiprinti pasitikėjimą savimi ? 6
1.6 Būdai, kuriais galima ugdyti pasitikėjimą savimi ? 7
1.7 Pasitikinčio savimi žmogaus gestai ir kalba 7
2 SAVĘS PAŽINIMAS 9
2.1 Kas yra savęs pažinimas ? 9
2.2 Kaip savęs pažinimas padeda karjerai? 9
2.3 Ką apie save svarbu žinoti norint susikurti sėkmingą karjerą? 10
2.4 Kaip geriau pažinti save? 10
3 KARJEROS SAMPRATA 13
3.1 Kas yra karjera ? 13
3.2 Kas lemia karjerą ? 14
3.3 Kompetencijų reikšmė karjerai ? 15
3.4 Dešimt žingsnių siekiant sėkmingos karjeros 16
3.5 Pasitikėjimo savimi įtaka karjeros sėkmei ? 16
4 ANALITINĖ DALIS 18
4.1 Apklausa „Pasitikėjimas savimi – sėkminga karjera“ 18
IŠVADOS 19
LITERATŪRA 20

ĮVADAS
Temos aktualumas:
Žmogui karjeroje yra labai svarbu surasti teisingą santykį su savimi, realiai suvokti savo
galimybes ir sugebėjimus, privalumus ir trūkumus. Nuo to, kaip žmogus pažįsta ir vertina save,
priklauso jo karjeros sėkmė ir kokybė. Pasitikėjimas savimi – tai santykis su pačiu savimi,
sukuriamas savęs vertinimo procese. Tik pasitikintis savimi žmogus siekia savo užsibrėžtų tikslų,
kovoja su kliūtimis. Priklausomai nuo to, kaip žmogus vertina save, kokios yra nuomonės apie save,
pasitikėjimas savimi gali būti didesnis arba mažesnis. Todėl pasitikėjimo savimi tema yra labai aktuali visiems.
Darbo objektas: Pasitikėjimas savimi – sėkminga karjera!
Darbo tikslas: Išanalizuoti pasitikėjimo savimi svarbą sėkmingai karjerai.
Darbo uždaviniai:
1. Išsiaiškinti kas yra pasitikėjimas savimi.
2. Kodėl yra svarbu pasitikėti savimi.
3. Pateikti būdų kuriais galima įgyti didesnį pasitikėjimą savimi.
4. Sužinoti ar pasitikėjimas gali nuvesti iki sėkmingos karjeros.
5. Tyrimas ,,pasitikėjimas savimi – sėkminga karjera.‘‘
6. Padaryti išvadas.
Darbo metodai: Literatūra, internetiniai šaltiniai.

PASITIKĖJIMAS SAVIMI
1.1 Kas yra pasitikėjimas savimi ?
Pasitikėjimas savimi – atspindi mūsų požiūrį į save, tai , ką galvojame apie save,
kokią vertę ir savybes sau priskiriame ir kaip jaučiamės. Tai besąlygiškas savęs priėmimas, pagarba
ir meilė sau tokiam, koks esi, savo unikalumo supratimas ir priėmimas.
1.2Kaip atsiranda pasitikėjimas arba nepasitikėjimas savimi ?
Pasitikėjimas savimi formuojasi santykyje su kitais žmonėmis, tai mūsų patirties rezultatas.
Šeima. Svarbus vaidmuo tenka santykiams su tėvais, globėjais. Jei tėvai ar kiti artimi
asmenys besąlygiškai priima vaiką tokį, koks jis yra, skatina nebijoti iššūkių ir sunkumų,
skatina vaiko savarankiškumą, vaikas sulaukia palaikymo, jam nustatomos aiškios ir
adekvačios ribos, vaikas gauna žinią, jog yra „galintis pasiekti tikslą“, „vertas meilės“,
„galintis klysti ir pasimokyti iš savo klaidų“. Formuojasi aukšta savivertė. Priešingu
atveju – kai vaikas yra kritikuojamas, jam keliami per maži arba per dideli reikalavimai,
stinga palaikymo, jis mokomas bijoti nesėkmių – formuojasi neigiami įsitikinimai apie
save, žema savivertė.