Kaklo skausmai ir dažniausios jų priežastys

Ištrauka

Studijų programa „Kineziterapija“
Kaklo skausmai ir dažniausios jų priežastys
Sporto kineziterapijos savarankiškas darbas

Įvadas
Viršutinė nugaros dalis yra sudėtingos sandaros, ir problemos, atsiradusios vienoje dalyje,
sukelia negalavimus kitoje. Kaklo slanksteliai yra jautriausias viso stuburo segmentas. Jo raumenys
ir raiščiai silpnesni nei kitų stuburo segmentų, nes kaklas dar papildomai turi išlaikyti galvos svorį.
Todėl reliatyviai per anksti susidėvi viduriniai ir apatiniai kaklo judėjimo segmentai.
Daugelis žmonių bent retkarčiais patiria kaklo skausmus ar sustingimus. Daugeliu atvejų taip yra
dėl netaisyklingos laikysenos, blogos miegojimo pozos, savaiminio slankstelių dėvėjimosi. Kartais
kaklo skausmą gali sukelti traumos nuo kritimų, kontaktinis sportas, uždegimai.
Dažniausiai kaklos skausmas nėra ilgalaikis ar sunkios būklės, todėl praeina per kelias dienas.
Kai kuriais atvejais kaklo skausmas gali reikšti rimtą žalą ar ligą ir reikalauja gydytojo pagalbos. Jei
kaklo skausmas tęsiasi ilgiau nei savaitę, skausmas aštrus, ar lydi dar ir kiti simptomai, nedelsiant
reikia kreiptis į gydytoją.

Anatomija
Kaklas – kūno dalis tarp galvos ir krūtinės. Kaklo stuburo dalis sudaryta iš pirmųjų septynių
stuburo slankstelių. Savo sandara jie skiriasi nuo kitų, esančių žemiau, nes leidžia didesnę judėjimo
laisvę. Ypatingi kaklo slanksteliai – pirmasis atlantas ir antrasis ašis. Šie du slanksteliai išsiskiria
savo savita forma. Atlantas neturi kūno, o ašis turi dantinę ataugą. Iš visų kaklo slankstelių taip pat
galima išsskirti šeštąjį – dėl ryškesnio priekinio gumburėlio, prie kurio spaudžiasi miego arterija.
Septintasis, kyšantysis kaklo slankstelis turi ilgą keterinę ataugą ją žmogus gali užčiuopti palenkęs
galvą į priekį.