Ergonomikos mamų darbas

Ištrauka

ERGONOMIKOS NAMŲ DARBAS

Turinys
Turinys 2
Įvadas 3
1. Darbo užduotis 3
2.1. Darbo priemonės 3
2.1.1. Stalas 4
2.1.2. Kėdė 4
2.1.3. Kompiuteris 4
2.2. Darbo patalpos įrengimas 4
2.3. Darbo aplinkos reikalavimai 5
2.4. Šviestuvų tipas ir kiekis 5
Išvados 5
Literatūra 6
Baldų išdėstymo schema 7
Šviestuvų išdėstymo schema 8
Brėžinių legenda 9
Ergonomiškų stalų pavyzdžiai 10
Ergonomiškų kėdžių pavyzdžiai 11
Ergonomiškų kompiuterių ir jų komponentų pavyzdžiai 12

Įvadas
Vienas ergonomikos mokslo tikslų – paversti žmogaus darbo vietą patogią ir nežalojančią jo
sveikatos, t.y. ergonomišką. Šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau darbo vietose reikalaujama
laikytis higienos normų, paisyti ergonominių reikalavimų. Pagrindinis šių reikalavimų šaltinis yra
pakitusi žmogaus darbo vieta, kone kiekvienoje vietoje šiandieniniame pasaulyje yra įprasta
matyti kompiuterį. Ar tai būtų darbuotojo apdirbančio detales gamykloje, ar kasininkės vieta
parduotuvėje, ar biuro darbuotojo stalas, jiems visiems dažniausiai tenka naudotis kompiuteriu.
Kompiuteriai palengvina fizinį darbuotojo krūvį, tačiau paverčia jį nejudrų, dažnai ištisas
valandas be pertraukos tenka prasėdėti tokioje pat pozoje, dirbant su klaviatūra, pele ir visą laiką
žiūrint į displėjų. Dėl tokių darbo sąlygų darbuotojai, dirbantys kompiuteriu yra labiau jautrūs
darbo vietos ergonominiams trūkumams, tokiems kaip nepatogūs baldai, netinkamas apšvietimas,
nevykęs kompiuterio komponentų išdėstymas ir kita. Vis dažniau šie trūkumai tampa asmens
sveikatos problemų šaltiniu. Pavyzdžiui, kompiuteris sukelia krūvį akims, atramos aparatui,
psichikai. Dėl krūvio akims, atramos aparatui bei psichinio krūvio atsiranda pagrindiniai tokie
sveikatos sutrikimai: akių perštėjimas, neryškus vaizdas, dvejinimasis akyse, galvos skausmai,
nuovargis, raumenų skausmas, nemiga, negalėjimas susikaupti. Todėl norint išvengti šių
problemų, darbo vietas reikia įrengti laikantis higienos normų ir ergonominių rekomendacijų.
Šio darbo tikslas – įrengti tokią patalpą, kuri atitiktų visus ergonominius reikalavimus, kurių dėka
žmogus atlikdamas savo darbą jaustų komfortą, o ne nuovargį ir nepasitenkinimą.
1. Darbo užduotis
Pasirinkti konkrečią patalpą ir ją suprojektuoti laikantis ergonominių reikalavimų bei higienos
normų.
Patalpos aprašymas. Pasirinkta patalpa yra pastato trečiame aukšte, plotis 4 m, ilgis 5 m, aukštis
2,5 m. Bendras plotas sudaro 20 m2, o patalpos tūris sudaro 50 m3. Ši patalpa turi vieną langą į
pietus. Šiame kabinete bus įrengtos dvi biuro darbo vietos.

2.1. Darbo priemonės
2.1.1. Stalas
Panaudojamas išlenktas stalas, nes taip darbuotojui lengviau prieinamas didesnis stalo darbinis
plotas, jam reikia tik pasisukti. Stalviršio spalva šviesaus medžio imitacija, ši spalva nerėžia akies
nėra niūri. Stalo aukštis yra 70 cm.
2.1.2. Kėdė
Kėdė – reguliuojamo aukščio, besisukinėjanti, su ratukais. Taip lengviau judėti prie stalo,
darbuotojas gali lengvai pasisukti (leidžia pasisukti 360º kampu) ir pasiekti visą stalviršio plotą,
tačiau stabili, kad joje asmeniui nereikėtų papildomų pastangų norint išsėdėti vienoje vietoje.
Kėdė su atlošu, atramomis rankoms, pagaminta iš natūralios, šviesiai rudos spalvos odos.
2.1.3. Kompiuteris
Monitoriai naudojami skystųjų kristalų, nes užima mažiau vietos, turi silpnesnę elektromagnetinę
spinduliuotę, bei mažiau kenkia regai. Jų skersmuo 17`` (43 cm), kad vaizdas nebūtų per mažas.
Monitorių patariama statyti 40 - 50 cm atstumu nuo akių.
Klaviatūros ir pelės parenkamos tokios, kad kuo geriau pritaptų prie darbuotojo fiziologijos,
paliekama vietos pačiam darbuotojui jas perkelti į jam asmeniškai patogiausią padėtį.