Emocijų raiška ir analizė remiantis James-Lange emocijų teorija

Ištrauka

Šiame savo darbe aprašysiu įvykius, kurie buvo patirti mano išgyventomis
emocijomis, jų raiškos įvairovę gretinant su skirtingomis emocijų teorijomis.
Analizuojant įvykių reiškinius ieškosiu atsakymų savyje, kodėl patirdama vienokias ar
kitokias emocijas aš jaučiu pyktį, džiaugsmą, liūdesį ir t. t.
- 1 -
Buvo gražus pavasario vidurdienis. Aš baiginėjau tvarkytis kambarius, vyras
ruošė pietus virtuvėje. Kadangi turėjome neužilgo pietauti paėmiau telefoną paskambinti
dukrai, kad už pusės valandos grįžtų namo. Kaip nekeista telefonas buvo išjungtas. Dukra
tik ką po mokyklos trumpam buvo išėjusi į lauką. Po kiek laiko vėl bandžiau skambinti,
bet telefonas ir vėl buvo išjungtas. Apėmė negera nuojauta. Po kelių minučių išgirdau
skambutį duryse. Atidariau duris ir dukra greitai įėjusi per slenkstį pradėjo verkti,
pasakodama, kad kažkokie du berniukai atėmė telefoną. Mano veidas persikreipė,
suraukiau antakius, išmušė prakaitas, pradėjo stipriai plakti širdis, po to apsikabinau
dukrą ir pradėjau verkti klausdama jos ar jai nieko nenutiko. Ji sakė, kad ne, tik
kukčiodama verkė ir sakė, kad apie 15 min., vaikščiojo aplink namus su kiemo draugais
ieškodama vagišių. Tuo metu telefonas rūpėjo mažiausiai, svarbu, kad dukrai nieko
nenutiko. Pirma mintis kuri atėjo į galvą tai norėjosi bėgti per duris, sugauti tuos vagis ir
gerai įkrėsti. Nors viso šito ėmėsi mano vyras
Svarbus yra išraiškos komponentas kai mano veidas persikreipė ir suraukiau
antakius, pradėjau verkti – tai kėlė man baimę, tas mano prakaitavimas, širdies plakimas
atspindi fiziologinę pykčio emocijos reikšmę, o pirma mintis kuri atėjo i galvą tai bene
ryškiausias kognityvinio emocinio reiškinio komponentas, ir noras bėgti per duris tai
elgesio komponentas, kuris yra nevalingas ir sunkiai kontroliuojamas. Kadangi šioje
situacijoje pirma buvo išorinis dirgiklis (kaip duktė pasakė, kad atėmė telefoną), o tik
paskui reakcija, tai lyginant su skirtingose teorijose pateikiamais emocijų raiškos
aprašymais galima konstatuoti, jog šioje situacijoje tiksliausiai atspindima James-Lange
teorija. Kaip žinia joje teigiama, jog kūno pokyčiai kyla dėl situacijos suvokimo, o kūno
pokyčių atpažinimas sukelia subjektyvius jausmus.
Suvokdama, jog persikreipė mano veidas ir suraukiau antakius sužinojusi apie
vagystę galiu manyti, jeigu James-Lange teoriją pritaikysime analizei, pasirodo kad aš
galėčiau nutaisyti sau kažkokią tai išraišką, kurį pakeistų mano emocinę būseną.