DUBENS ROTACINĖS YDOS

Ištrauka

REFERATAS
DUBENS ROTACINĖS YDOS

TURINYS
ĮVADAS 3
1.TEORINĖ DALIS…………………………………………………………………………… 3
1.1. DUBENS ANATOMIJA IR KINEZIOLOGIJA 3
1.2. DUBENS PASVIRIMAS Į PRIEKY 5
1.3. DUBENS PASVIRIMAS ATGAL 7
1.4. DUBENS PASVIRIMAS Į ŠONĄ 8
1.5. DUBENS ROTACIJA 9
IŠVADA 11
LITERATŪRA 12

ĮVADAS
Žmogaus organizme centre esanti kaulinė struktūra yra dubuo, kuris padeda įgauti
vertikalią kūno padėtį. Dubens ir stuburo anatominis ryšys yra reikšmingas biomechaninis
mechanizmas, suteikiantis galimybę keisti žmogaus kūno laikyseną. Dubuo jungia juosmeninę
stuburo lordozę su klubo sąnariu, todėl dubens judesiai gali lemti virš jo esančių kūno dalių padėtį.
Dubens padėties pakitimai nuolatos siejami su netaisyklinga laikysena, kuri sukelia
nugaros skausmus. Timgren, 2018, teigimu dėl dubens asimetrinių nuokrypių sutrinka stuburo
80–90% veikla visiems suaugusiems gyventojams ir 50–60% atvejų tai gali įtakoti nugaros
skausmus. Laikysena yra vienas iš svarbiausių veiksnių, paveikiančių žmonių fizinę ir protinę
būklę. Kasdienė rutiniška veikla ir įdingi judesiai sukelia raumenų ilgio ir jėgos pokyčius.
Vieniems raumenims tenka padidintas krūvis, o kiti dirba ne pilna jėga.
1. TEORINĖ DALIS
1.1. DUBENS ANATOMIJA IR KINEZIOLOGIJA
Dubenkaulis yra stambiausias porinis kaulas, kurį sudaro trys suaugę kaulai
(klubakaulis, sėdynkaulis, gaktikaulis). Klubakaulis yra didžiausias kaulas dubenyje, jis yra
nukreiptas į apačią, sėdynkaulis sudaro užpakalinę dalį, o gaktikaulis priekinę dubenkaulio dalį.
Jo šonuose, apačioje yra visų trijų kaulų susijungimo vieta, kuri suformuoją įdubą. Gūžduobėje
yra klubo sąnarys. Klubo viršuje įsiterpia kryžkaulinis klubakaulio sąnarys. Kartu su sąnariais
dubuo sudaro dubeninį lanką, kuris jungia stuburą su šlaunikauliais. Dubens lanką sudaro:
juosmens kryžmens jungtis, kryžkaulio klubakaulio sąnarys ir gaktinė sąvarža.